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Ficha del artículo

Tranquilos y atentos como una rana QR

La meditación para los niños... con sus padres

Autor/a: SNEL, ELINE

Editorial: EDITORIAL KAIRÓS

Ref: 978-84-9988-994-8

Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se c...

19,50 €

Disponible

Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 horas

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Datos del artículo

ISBN:

978-84-9988-994-8

EAN:

9788499889948

Fecha:

09/12/2021

Idioma:

Castellano

Medidas:

130x200 mm

Páginas:

160

Materia:

LIBROS-PEDAGOXÍA-020

Año:

2021

Peso:

216 gr

Sinopsis

Tranquilos y atentos como una rana QR. Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos. Este libro ofrece historias y ejercicios simples y breves que los niños podrán practicar a diario. Está dirigido a niños de 5 a 12 años y a sus padres, que pueden acompañarlos en su práctica. La autora ha basado sus técnicas en el método de mindfulness desarrollado por Jon Kabat-Zinn. Los resultados han demostrado que los niños que practican estos ejercicios duermen mejor, están más concentrados y serenos y se sienten más seguros. Tranquilos y atentos como una rana se ha convertido ya en un éxito de ventas en Holanda y Francia y ha sido traducido a numerosos idiomas.